Rodinné prostředí

Rodina je základem všeho a každá má své vlastní „ovzduší“. Jedná se o souhrn pocitů a vztahů, které k sobě členové rodiny navzájem chovají. Harmonické prostředí má na všechny členy velmi pozitivní vliv. Všichni cítí, že jsou součástí celku a mají chuť spolupracovat. Děti v něm snadno vstřebávají rodičovské hodnoty a cíle. Jsou pak i ochotné přijmout pokáraní, poněvadž podvědomě vědí, že rodiče to činí z lásky a zájmu. Mají-li problémy, rychleji se vracejí do zdravých kolejí. Naopak nepříznivé prostředí je v rodině plné hádek, hysterie, napětí, úzkostí a kritiky.

Uplatňují se v něm buďto úplně volná či naprosto striktní pravidla. V takových domovech se „nedá dýchat“. Děti z takových rodin touží po klidu a lásce. Často začnou být problémovými a propadají alkoholu či drogám. Výzkumy potvrdily, že většinu psychických poruch mají jedinci, kteří prožili ne příliš šťastné dětství. I ve zdravém prostředí občas dochází k menším konfliktům či jiným negativním událostem. Důležité však je, aby si rodina o celé věci promluvila. Komunikace je opravdu velmi důležitá. Rodiče i děti musí umět uznat svoji chybu a omluvit se. Po rozhovoru o vzniklém problému je vhodná například procházka či nějaká jiná aktivita, aby rodina přišla na jiné myšlenky a vrátila se pomalu do zdravých kolejí.

HUMOR JE LÉKEM NA VŠECHNO
Smích je pro rodinné ovzduší velmi důležitý. Dokáže zázraky. Když doma panuje skleslá nálada, troška humoru je k nezaplacení. Hlavně malé děti velmi dobře reagují na legraci. Troška lechtání a srandiček jim spolehlivě zvedne náladu a zapomenou i na zlobení.

NĚKOLIK TIPŮ NA AKTIVITY, KTERÉ SCELUJÍ RODINU A ZLEPŠUJÍ PROSTŘEDÍ:

• denně alespoň jedno společné jídlo a stolování
• pomáhání si navzájem
• denně jedna společná hra
• alespoň dvakrát týdně společná procházka
• společné nákupy
• navzájem se chválit a povzbuzovat
• najít si společného koníčka (sport)
• společné návštěvy u příbuzných
• alespoň jedenkrát za měsíc společné kino či divadlo nebo jiná aktivita
• poslouchejte navzájem připomínky a přání
• každý večer před spaním čtení knížky dětem
• alespoň jednou za tři měsíce společný výlet
• o letních a jarních prázdninách společná dovolená (a rozhodně nemusí být v zahraničí)

CHRAŇTE SI DOMOV
Ovzduší v rodině se vyvíjí a mění. Je to naprosto přirozený jev. Všichni členové by se ale měli snažit o to, aby doma co nejvíce vládla příjemná atmosféra. Stačí, aby jedna osoba vyzařovala negaci, a vše se naruší. Společný čas strávený pohromadě by měl být co nejpříjemnější, vždycky je lepší zažít alespoň nějaké milé chvilky než vůbec žádné. Domov by měl být pro všechny členy rodiny místem klidu, lásky, harmonie a bezpečí. To je to nejdůležitější, co můžeme svým potomkům poskytnout.